ضغوط العمل والإجهاد الادارى

ضغوط العمل والإجهاد الادارى

كلما تقدمت فى السلم الوظيفي كلما ازدادت الضغوط التى تتعرض لها فى حياتك اليومية ، ولا يقتصر
مصدر هذه الضغوط على بيئة العمل والمنظمة فقط ، بل انك قد تشعر فى كثير من الاحيان لضغوط عديدة
مصدرها البيئة الخارجية بل وحياتك الشخصية أيضا .
ولكن :-
هل فكرت فى تحليل أسباب هذه الضغوط ؟
و
هل حاولت تحليل دورك فى تفسير وتطوير هذه الضغوط ؟
و
هل فكرت فى انك قد تكون تحت ضغوط كثيرة ولكنك قد تمثل أهم مصدر للضغوط التى تواجه مرؤسيك ؟
و
هل حاولت بناء استراتيجية لمواجهة هذه الضغوط حتى لا تتسبب لك فى العديد من النتائج السلبية عليك ؟
و
هل تشعر بأنك فى غاية الإجهاد تحت تأثير هذه الضغوط ؟
و
هل حاولت الخروج من كل المآزق التى تسببت فى إحداثها الضغوط ولم يصادفك النجاح أو عادت إليك
أعراضها ثانية ؟
إذا كانت الأسئلة السابقة قد م ثلت نقاط اهتمام بالنسبة لك . فتعالى معنا فى هذا اللقاء التدريبي لنحاول
معا
التسلح ضد أعراض ونتائج الضغوط ونحيا مع القدر السليم منها . وذلك بمناقشة كل ما سبق فى اللقاء التدريبي
حول ضغوط العمل والإجهاد الادارى .

بــدون إطالة أدعوكم لتحميل هذه الدراسـة كاملة
من الرابـط التالي

ل- بوعلــــــــــــــــــي